Детское питание

То, что и когда ребенок ест, является важным показателем роста и развития. Будь то грудное вскармливание, кормление в бутылочках или введение твердой пищи - полезная информация доступна. Одно из первых решений, которое Вам придется принять - кормить ребенка грудью или из бутылочки. Иногда грудное вскармливание - это не вариант, но, по возможности, специалисты соглашаются, что грудное вскармливание дает важные преимущества для здоровья вашего ребенка. Независимо от того, продиктовано ли это вашим личным выбором или элементами вне вашего контроля, грудное или бутылочное кормление - это личное решение, и вы заслуживаете поддержки вне зависимости от того, что вы выберете.

Грудное вскармливание Объяснено

Отдел женского здоровья Министерства здравоохранения и социальных служб США охватывает широкий спектр тем, связанных с грудным вскармливанием, и располагает 16 размещенными видеоматериалами, которые охватывают широкий спектр тем, связанных с грудным вскармливанием.

Местные ресурсы

Если вы решили кормить грудью, существует множество местных программ, которые могут помочь вам. Вот четыре местных ресурса:

Питтсбургский черный круг грудного вскармливания поощряет и поддерживает грудное вскармливание как культурную норму матерей и младенцев африканского происхождения в Питтсбурге и его окрестностях. PBBC оказывает личную и онлайновую поддержку кормящим матерям со стороны консультантов по лактации, консультантов по лактации и чемпионов среди сверстников, а также организует встречи, на которых основное внимание уделяется грудному вскармливанию, воспитанию детей и просвещению по вопросам питания в благоприятной групповой среде. Также доступны просветительские ресурсы специально для черных мам.

Кампания поддержки грудного вскармливания WIC располагает информацией и ресурсами для поддержки мам в их стремлении к грудному вскармливанию. Изучите этапы грудного вскармливания и другие ресурсы, предоставляемые организацией Women, Infants, and Children. Нажмите здесь, чтобы локальное подключение в центр WIC.

Центр "Здоровый старт" для городского грудного вскармливания - Центр "Здоровый старт" городского грудного вскармливания (HSCUB) оказывает поддержку в лактации, проводит просветительскую, пропагандистскую и просветительскую работу, уделяя особое внимание чернокожим женщинам в округе Аллегени. Центр круглосуточно и без выходных предоставляет по запросу поддержку в области грудного вскармливания на дому и телемедицины на период до одного года после родов. Кроме того, HSCUB предлагает "Лагерь грудного вскармливания" - серию занятий, призванных привить уверенность в себе, уверенность в себе и самостоятельность в области грудного вскармливания. Наконец, в рамках программы HSCUB также проводятся мероприятия, форумы и образовательные дискуссии по вопросам грудного вскармливания в течение всего года.

Центр грудного вскармливания Питтсбурга предоставляет навыки и эмоциональную поддержку мамам, кормящим грудью. Индивидуальная поддержка со стороны консультантов по кормлению грудью поможет ответить на ваши вопросы, решить проблемы и дать рекомендации, соответствующие вашей ситуации. Групповые занятия создают хорошую основу для того, как грудное вскармливание может помочь снять страх и тревогу, которые могут быть связаны с грудным вскармливанием.

Формула питания младенцев

Если Вы используете молочные смеси, CDC предоставляет информацию о кормлении младенцев, чтобы помочь Вам выбрать правильные смеси для Вас и Вашего малыша, научиться безопасно готовить и хранить молочные смеси, а также узнать, сколько и как часто Вашему малышу необходимо есть.

Ответная подача

Веб-сайт Американской академии педиатров "Здоровые дети" также поможет вам узнать о признаках голода и полноты, а также о том, как реагировать на подсказки вашего малыша, будь то грудь, бутылочка или твердое кормление. Ознакомьтесь с разделом "Чувствительное кормление" - познакомьтесь с инфографикой о здоровом росте и развитии вашего малыша и узнайте, почему так важно чуткое кормление, и как настроить себя на успех.

Представляем твердые продукты питания

И когда вы готовы ввести твердую пищу, Американская академия педиатрии (AAP) "Здоровые дети" предоставляет ресурсы, откуда начинать твердую пищу и какие продукты выбрать, чтобы предотвратить кариес и придирчивость зубов. Перед тем, как вводить ребенку твердую пищу, обязательно ознакомьтесь с инфографикой "Здоровые привычки" (Healthy Habits Start Early infographic), чтобы облегчить переход на здоровую пищу для вас и вашего малыша.

Удушье у младенцев и детей младшего возраста

По мере введения твердой пищи ваш ребенок учится жевать и глотать. Пища является наиболее распространенной причиной удушья у младенцев. Но его можно предотвратить. В статье " Удушье и маневр Геймлиха " учебного центра Advanced Cardiac Life Support (ACLS) вы найдете информацию о распространенных опасностях, способах предотвращения и о том, что делать, если ваш ребенок подавился. Если вы хотите пройти курсы по оказанию первой помощи детям, ознакомьтесь с предложениями Американского Красного Креста.