إنجاب طفل هو تعديل كبير. لقد مررت بتجربة جسدية مكثفة، وهرموناتك في حالة تغير مستمر، وأنت مسؤول عن حياة جديدة وهشة. لا عجب أن العديد من الأمهات الجديدات يعانين من اكتئاب وقلق ما بعد الولادة. بالنسبة لمعظم النساء، هذه المشاعر خفيفة وتزول بعد بضعة أيام، ولكن بالنسبة لواحدة من كل 10 نساء، فإنها يمكن أن تتحول إلى شيء يستمر لفترة أطول.
الاتصال بالموارد المحلية
الحصول على المساعدة التي تحتاج إليها بحيث يمكنك تجربة فرحة الأمومة دون سحق الاكتئاب والقلق. تواصل مع الموارد المحلية من خلال استكشاف صفحة الآباء الصحيين ومقدمي الرعاية.
التعرف على المزيد
يمكن لموقع مكتب صحة المرأة على الويب الإجابة على الأسئلة الشائعة حول اكتئاب ما بعد الولادة. يمكن لدعم ما بعد الولادة الدولية أن تدعم لك ولعائلتك خلال هذا الوقت العصيب، ويقدم نصائح لمساعدة شريك حياتك على فهم ودعمك.
